Miben hisznek a buddhisták?
A tudatban.

Mi a tudat?
Az, ami érez, gondol, tapasztal.

Miért fontos a tudatban hinni?
Mert a tudat határozza meg a világunkat.

Mit jelent hinni a tudatban?
Felismerni azt, hogy a gondolatok és érzések alakítják folyamatosan azt, amit megélünk.

Hogyan alakítja a tudat mindezt?
Ha jó kedvünk van, a dolgok szépek. Ha rossz kedvünk van, a dolgok rondák.

Mi a célja ennek a hitnek?
Megszabadulni az érzésekhez és gondolatokhoz való ragaszkodástól.

Minek kéne megszabadulni?
Mert a ragaszkodás folyamatos elégedetlenséget szül.

Miféle elégedetlenséget?
A kellemesre vágyakozás és a kellemetlentől való félelem köti le a gondolkodásunkat, ezért nem vagyunk elégedettek sosem.

Mi a baj a vággyal?
A vágy azt jelenti, hogy épp most nem jó, ezért valami mást szeretnénk, mint ami van.

Hogyan tudunk megszabadulni?
Úgy, hogy a gondolatok helyett a tudat természetében hiszünk.

Mi a tudat természete?
A kötetlen, nyitott éberség.

Mit jelent a tudat természetében hinni?
Felismerni, hogy a gondolatok megjelennek és eltűnnek minden pillanatban.

Mi van, ha ezt felismertük?
Amikor nem ragadjuk meg a gondolatot, nem hiszünk benne, akkor a valóságunkat nem szűkítjük le egyetlen képzetre.

Ez azt jelenti, hogy ne gondoljunk semmire?
A gondolatok megjelennek maguktól és ugyanúgy elmúlnak maguktól, elég ha nem csinálunk velük semmit.

Hogyan lehet ezt a hétköznapi tevékenységek közben megvalósítani?
Amikor sétálunk, nem kell megmagyarázni magunknak, miért tesszük egyik lábunkat a másik után, mégsem esünk el.