Három lépés, három akadály, három meditációs téma.Az érzelmek irányítanak, beszíneznek, átalakítanak mindent. Ami tetszik, azt szeretem. Ami nem tetszik, azt utálom. Aki unalmas, azt elkerülöm. Aki izgalmas, ahhoz közel kerülök. Ezek az érzések, benyomások, amik a világot…
Túllépni a három birodalmon
2010.03.30. 23:48 Astus
8 komment
Címkék: meditáció gyakorlás módszer éberség
Minden szenvedés, ez a baj
2010.03.18. 23:56 Astus
Az első nemes igazság adja meg a kiindulópontját a buddhizmus egészének, vagyis a szenvedés igazsága. Ameddig nem értjük, nem látjuk be, nem fogadjuk el, hogy van szenvedés, addig nincs semmi dolgunk a Buddha tanításával. Olyan életkörülmények között, ahol az ember…
1 komment
Címkék: buddhizmus szenvedés meditáció gyakorlás elégedetlenség módszer éberség szamszára tévképzetek
Hugyos buddha
2010.02.02. 23:57 Astus
問。急切處。請師道。師云。尿是小事。須是老僧自去始得。(X68n1315_p0085a05-06)Kérdés:- Kérem a tanítót, beszéljen az azonnal ittlevőről!A tanító válaszolt:- Vizelni nem nagy ügy, ez az öreg szerzetes is magától meg tudja csinálni.(Öreg tisztelendők…
48 komment
Címkék: fordítás zen hétköznapok gyakorlás hirtelen éberség kóan buddha tudat
Legeslegvégsőbb mindent átfogó hatalmas igazság
2009.12.05. 13:23 Astus
Minden végső lényege, a nagy egyetlen igazság, a valóság egyetlen igaz formája, a mindent egyesítő képlet, a bölcsek köve, a tudat valódi természete, az igazi én, az igazság, Sambhala, El Dorado, a Kincses sziget, a Titok. Kerestük, keressük, keresni fogjuk azt, hogy mi az az EGY,…
2 komment
Címkék: buddhizmus zen igazság módszer dzogcsen éberség
Félig teli tudat
2009.08.13. 21:42 Astus
A Buddha összes tanításának lényege a nem ragaszkodás. A ragaszkodás az, ami a szenvedést szüli, így ha nincs ragaszkodás, nincs szenvedés sem. A nem ragaszkodás itt nem az a fajta, ami elutasít bármit is, vagy nem törődik vele, hanem ami meg nem kötöttség, szabadság. Olyan…
1 komment
Címkék: meditáció gyakorlás üresség módszer hirtelen éberség
Könnyű módszer, nehéz módszer
2009.05.25. 12:44 Astus
"Reggel felkelsz, felöltözöl, megmosod az arcod, és így tovább. Ezeket mellékes gondolatoknak hívod, de mindaz, ami szükséges, az annyi, hogy ne legyen észlelő és észlelt amikor észlelsz, hallgató és hallott amikor hallasz, godolkodó és gondolt amikor gondolkozol. A…
16 komment
Címkék: zen meditáció hirtelen éberség fokozatos
Négyrétű éberség
2009.03.07. 20:48 Astus
A Buddha azt mondta, egyetlen út vezet a megvilágosodáshoz, s ez a négyrétű éberség, eredeti nevén szatipatthána/szmrtjupaszthána, aminek szó szerinti jelentése: az éberség (szati/szmrti) jelenléte (upatthána/upaszthána), vagy alapja (patthána/paszthána). Azért hívják az…
