A Dharma helyben van, itt helyben, ahol vagyunk. A Dharma a dolgok törvényszerűsége, természete, valósága, igazsága. De ez nem olyan igazság, amiben hinni szoktunk, amit elgondolunk valahogyan. A Dharma a tapasztalat, a jelenlegi élmények, benyomások, érzékelések közvetlen mibenléte. A tapasztalatok…
Meglátni a Dharmát
2021.06.25. 16:50 Astus
Szólj hozzá!
Címkék: magyar buddhizmus zen igazság gyakorlás elégedetlenség módszer ösvény éberség szatipatthána éntelenség belátás állandótlanság
Dzogcsen és a fokozatosság
2020.05.03. 10:20 Astus
A dzogcsen módszer csodálatos. Azt nem szabad elfelejteni, hogy mi a módszer feladata: felszámolni a káros tudati késztetéseket és berögzült hajlamokat, avagy az öt mérget - hogy a tibetieknél kedvelt felsorolást említsem - a tudatlanságot, a sóvárgást, a haragot, a büszkeséget, és az irigységet. A…
38 komment
Címkék: zen gyakorlás módszer ösvény hirtelen dzogcsen fokozatos
Egyhegyűség és belátás
2020.02.14. 10:46 Astus
Az egyhegyűség a figyelem fenntartása egy tárgyon. Ezt mindenki tudja és csinálja hétköznapi szinten, mivel ha foglalkozunk valamivel, akkor azon tartjuk a figyelmünket. Amitől a tudat képzéséhez használt módszerré válik, az az, hogy a közönséges esettel szemben nem azért tartjuk a figyelmünket…
Szólj hozzá!
Címkék: buddhizmus szenvedés meditáció gyakorlás üresség elégedetlenség módszer éntelenség fokozatos belátás állandótlanság
Étkezési tanácsok
2019.12.24. 13:38 Astus
"Ha mértéktartóan eszünk, alszunk, s teszünk más szükséges dolgokat, akkor nem ártanak. Ezért legyél magadra éber ezeknél, akkor nem lesznek a szenvedés forrásai. Ha tudjuk, hogyan legyünk mértéktartóak és takarékosak szükségleteinkben, akkor kényelmesen lehetünk."(The Collected Teachings of Ajahn…
Szólj hozzá!
Címkék: vers fordítás buddhizmus zen hétköznapok kínai gyakorlás üresség elégedetlenség módszer dzogcsen éberség théraváda
Tíz Dharma tevékenység
2019.12.19. 21:15 Astus
Vaszubandhu a Madhjántavibhága 5. részének 9. versében (T31n1600p474b22-23) sorolja fel azt a tíz tevékenységet, amivel a bódhiszattva a mahájána tanítást elsajátítja, avagy ahogyan a három bölcsességet (meghallgatás, értelmezés, gyakorlás) megvalósítja. Ez a tíz tevékenység a mahájána tanítások…
Szólj hozzá!
Címkék: fordítás buddhizmus angol kínai gyakorlás módszer bódhiszattva mahájána
Meditáció lépésekben - a test szemlélése
2011.09.26. 23:49 Astus
Ötféle vágy tartja fogva az embert: vágyakozás látványok, hangok, szagok, ízek és testérzetek után. Hasonlóan ötféle vágy, konkrétabb megfogalmazásban: vágyakozás gazdagság, hírnév, szex, étel-ital és alvás után. Ezek a testi vágyak, amik elégedetlenséget, fájdalmat és…
1 komment
Címkék: meditáció gyakorlás módszer éberség fokozatos belátás állandótlanság
Meditáció lépésekben - a gondolatok elnyugtatása
2011.09.13. 23:38 Astus
Az elme olyan, mint az ágról ágra, fáról fára ugráló majom, ami egyik dolgot ragad meg a másik után. A gondolatok áramlanak, mint a hegyről leömlő zúgó folyó. Egyetlen pillanat alatt is tucatnyi gondolat jelenik meg és foszlik szét. De mindaddig észre sem vesszük ezt a hatalmas…
3 komment
Címkék: meditáció gyakorlás módszer éberség fokozatos
Meditáció lépésekben - az érzelmek elnyugtatása
2011.09.04. 23:49 Astus
Rengeteg érzelmünk van és ezek az érzések különböző intenzitással jelennek meg egyetlen napon belül is. De ha leegyszerűsítjük, akkor három fő érzelemről beszélhetünk: vágy, harag, érdektelenség, melyek a kellemes, kellemetlen és semleges érzéssel járnak együtt. Ami…
3 komment
Címkék: meditáció gyakorlás együttérzés módszer éberség fokozatos
Kérdések hitről és tudatról
2011.08.31. 21:41 Astus
Miben hisznek a buddhisták? A tudatban.Mi a tudat? Az, ami érez, gondol, tapasztal.Miért fontos a tudatban hinni? Mert a tudat határozza meg a világunkat.Mit jelent hinni a tudatban?Felismerni azt, hogy a gondolatok és érzések alakítják folyamatosan azt, amit megélünk.Hogyan alakítja a…
5 komment
Címkék: buddhizmus zen meditáció gyakorlás elégedetlenség módszer hirtelen megszabadulás dzogcsen éberség szamszára belátás buddha tudat
Meditáció lépésekben - a test elnyugtatása
2011.08.10. 00:18 Astus
A tapasztalati világunkat három fő részre lehet osztani: test, érzelmek, gondolatok. Ez nem hagyományos buddhista csoportosítás, viszont könnyebben érthető, hogy miről is van szó és mire figyeljünk. A következőkben a meditáció elnyugtatás (szanszkrit: samatha) és belátás…
6 komment
Címkék: meditáció gyakorlás módszer éberség fokozatos
Együttérzés és bölcsesség egysége
2011.07.25. 21:13 Astus
Mit mond a buddhizmus erről, mit mond a buddhizmus arról? Hozzá vagyunk szokva, hogy a vallások és egyéb szervezetek megmondják, hogy a tagoknak mit kell tenniük, mik a szabályok. A buddhizmusban ilyen módon nem léteznek törvények. Itt nem mondja meg senki, hogy mit kell csinálni.…
Szólj hozzá!
Címkék: buddhizmus szenvedés meditáció magyarázat gyakorlás üresség együttérzés elégedetlenség módszer ösvény hirtelen megszabadulás szamszára fokozatos bódhiszattva belátás mahájána tévképzetek állandótlanság buddha tudat
Tiszta Föld és Zen gyakorlatok
2011.06.15. 00:10 Astus
Évszázadok óta a legelterjedtebb módja a Zen gyakorlásának (canchan/sanzen 參禪) Kínában a kérdés "Kicsoda éber a buddhára?" (nianfo shi shei/nenbutsu ze dare 念佛是誰). A buddha-éberség (nianfo/nenbutsu 念佛) azon módszeréről van itt szó, ami a buddha nevének…
3 komment
Címkék: buddhizmus zen meditáció kínai gyakorlás módszer hirtelen éberség fokozatos mahájána buddha tudat tiszta föld
Csak az a tudat játszik velünk
2011.06.12. 23:39 Astus
A világot a tudat hozza létre. Mit jelent ez? Azt, hogy amit világként tapasztalunk, az az elménk által olyan, amilyen. Először is, bármilyen élményünkről legyen is szó, ahhoz, hogy megéljük, tudatában kell legyünk annak a benyomásnak. Tudatosság híján nem beszélhetünk…
1 komment
Címkék: buddhizmus zen szenvedés megvilágosodás gyakorlás üresség elégedetlenség módszer éberség éntelenség fokozatos belátás tévképzetek állandótlanság buddha tudat
Buddhista célok és módszerek
2011.05.08. 14:58 Astus
A buddhizmus az élet minden területén abban segít, hogy csökkentse az elégedetlenséget és a szenvedést, hogy boldogságot és békét hozzon. Három szintet lehet megkülönböztetni, attól függően, hogy kinek milyen vágyai vannak. Az első az, amikor valaki a világi javakra vágyik,…
29 komment
Címkék: buddhizmus szenvedés meditáció karma gyakorlás együttérzés elégedetlenség módszer újraszületés ösvény megszabadulás szamszára okság fokozatos belátás előírások állandótlanság
Tudat és tárgy
2011.05.03. 00:46 Astus
1 komment
Címkék: fordítás buddhizmus zen meditáció magyarázat kínai megvilágosodás gyakorlás üresség elégedetlenség módszer hirtelen éberség éntelenség belátás kóan tévképzetek buddha tudat
Gond-tudatosság
2011.04.15. 00:17 Astus
A zenben egyetlen dolog számít, hogy felismerjük a tudat természetét. A tudat természete nem más, mint a kötetlen éberség. Ez azt jelenti, hogy nem helyezzük magunkat sem érzelmi, sem nézetbeli álláspontra, miközben rálátunk az elmében zajló folyamatokra. Ezzel képessé válunk…
1 komment
Címkék: buddhizmus zen szenvedés meditáció hétköznapok gyakorlás elégedetlenség módszer hirtelen megszabadulás éberség belátás tévképzetek buddha tudat
A buddha-éberség változatai
2010.11.15. 00:27 Astus
A buddha-éberség (buddhānusmṛti, 念佛 [nianfo/nenbutsu]) gyakorlata annyit jelent, hogy az ember valamilyen formában egy buddhán meditál. A páli kánonban, s így a déli buddhista (théraváda) hagyományokban így hangzik: "itipi so bhagavā arahaṃ sammāsambuddho…
2 komment
Címkék: buddhizmus zen meditáció gyakorlás módszer éberség théraváda mahájána tiszta föld
Buddha nyomában
2010.11.08. 22:28 Astus
Buddhista az, aki a Buddhát követi. A Buddha a felébredett tudat. Miből ébredt fel? A gondolatok és érzések keltette káprázatból. A gond nem a gondolatokkal és érzésekkel van, hanem a káprázattal. Káprázat az, amikor valami olyat látunk, ami nincs ott. A gondolatokat és…
19 komment
Címkék: buddhizmus zen meditáció gyakorlás módszer hirtelen megszabadulás éberség belátás buddha tudat
A tudat vizsgálatának módszere
2010.10.09. 22:23 Astus
A buddhizmus tanulmányozásához a tudatunkat kell tanulmányozni. A Buddha és a mesterek szavai útmutatások, amik hasznunkra válnak, ha azokat élő szavakként vesszük. De ha csak halott szavak, olyanok, amiket meghallgatunk, esetleg meg is jegyzünk, de nem kezdünk vele semmit a puszta…
3 komment
Címkék: buddhizmus zen meditáció gyakorlás üresség módszer dzogcsen éberség éntelenség belátás állandótlanság buddha tudat
Útonjárás
2010.09.26. 15:33 Astus
Miért nincs megszabadulás? Mert nincs ki megszabaduljon.Tele vagyunk problémákkal. Nem tetszik ez, nem jó az, s amúgy is egy csomó dolgunk van. Folytonos nyűglődés, s ezek a nyűgök sosem érnek véget. Még a halállal sem. Hiába halunk meg, folytatjuk ahol abba hagytuk egy újabb…
18 komment
Címkék: buddhizmus zen meditáció gyakorlás üresség módszer megszabadulás éberség közép út éntelenség belátás madhjamaka buddha tudat
Rálátni a tudat természetére
2010.09.22. 21:21 Astus
A meditációnak ugyanúgy számos változata van a buddhizmusban, mint a tanításoknak, pontosan azért, mert az emberek maguk is sokfélék. Az egyes tanítók azokat a technikákat szokták tovább adni, amiket ők maguk is használtak. Ez érthető, hisz természetszerűleg azokban a…
11 komment
Címkék: buddhizmus zen meditáció megvilágosodás gyakorlás üresség módszer dzogcsen éberség belátás tévképzetek
Tudni nem tudni
2010.09.17. 00:50 Astus
如法眼行腳時。地藏問。何往。法曰。行腳去。曰。還會行腳事麼。曰。不會。曰。要知行腳事。不會者是。法眼從此省悟。 (X68n1315, p218b1-3)Mikor Fayan zarándoklaton volt, Dizang megkérdezte:- Hova mész?- Zarándokolni. - mondta Fayan.- És miért…
9 komment
Címkék: fordítás buddhizmus zen gyakorlás módszer hirtelen kóan buddha tudat
Elindulni a csúcs felé
2010.09.09. 11:22 Astus
Ha eltökéltük magunkat a Buddha tanítása mellett, a menedékvétel után a következő nagy lépés a szilárd bizalom megszerzése. Ez azt jelenti, hogy onnantól minden kételyünk eloszlik a Dharmával kapcsolatban, mert személyesen beláttuk és megtapasztaltuk annak igazságát. Ám ez…
Szólj hozzá!
Címkék: buddhizmus erkölcs hétköznapok gyakorlás nyugati ösvény éberség fokozatos
Az arahant útja
2010.06.21. 23:56 Astus
Vázlatosan bemutatom Ácsán Mahá Bua (1914- ) tanításaiból összeállított művet: Arahattamagga - The Direct Route to the End of All Suffering(PDF), ami felvázolja az utat az arahantság megvalósításához az ő saját tapasztalatán keresztül. Ácsán Bua a thai erdei hagyományhoz…
102 komment
Címkék: ajánló buddhizmus meditáció gyakorlás módszer ösvény megszabadulás nirvána théraváda fokozatos
Egyetlen kérdés bánt engemet
2010.04.20. 00:02 Astus
Röviden pár szót ejtek arról, hogy miként néz ki a Zen történetekkel, más néven kóanokkal (kínai: gongan) való gyakorlás. Jelen esetben a kínai hagyományt mutatom be röviden, amihez közel áll a koreai és a vietnámi, míg a japán eléggé más formát öltött Hakuin Ekaku…
