HTML

Lelketlen Béka

Egy Dharma mind fölött!

Friss topikok


Idétlen időkig

2010.05.20. 23:56 Astus

A hétköznapok a három időbenCsak telnek és múlnakMi pedig fejben folyamatosanIdőutazunkLásd minden elmúlikNem marad semmi örökCsak ez a pillanatOlyan kitartóan megmaradSzedd össze figyelmedetNe kalandozzon sehovaRögzítsd erre a pontraSzilárd jelenlétMost és itt a csendbenHa…

40 komment

Címkék: vers meditáció idő módszer magán éberség

Elmejáték

2010.05.02. 23:58 Astus

Mit jelent az, hogy mindaz, amit tapasztalunk, valójában tudati? Ehhez látni kell, hogy mik azok, amik meghatározzák a valóságunkat. Az érzelmeink és gondolataink irányítanak és határoznak meg mindent. Ezek határozzák meg azt, hogy minek gondoljuk magunkat, hogyan…

2 komment

Címkék: buddhizmus meditáció magyarázat igazság üresség módszer megszabadulás okság éntelenség belátás tévképzetek

Egyetlen kérdés bánt engemet

2010.04.20. 00:02 Astus

Röviden pár szót ejtek arról, hogy miként néz ki a Zen történetekkel, más néven kóanokkal (kínai: gongan) való gyakorlás. Jelen esetben a kínai hagyományt mutatom be röviden, amihez közel áll a koreai és a vietnámi, míg a japán eléggé más formát öltött Hakuin Ekaku…

16 komment

Címkék: ajánló zen meditáció magyarázat kínai gyakorlás módszer hirtelen kóan buddha tudat

Üres gondolatok

2010.04.16. 00:11 Astus

Az üres azt jelenti, hogy feltételektől függő. Minden üres, mert minden különböző okok és feltételek szerint jön létre és szűnik meg. Az üres azt is jelenti, hogy kötetlen. Minden üres, mert semmi sem megkötött, nincs önléte, nincs szilárd valósága, hanem az események…

25 komment

Címkék: meditáció üresség módszer éntelenség belátás madhjamaka kóan

Éntelen tapasztaló

2010.04.07. 00:08 Astus

A buddhizmussal való ismerkedés során az olyan fogalmak, mint éntelenség, üresség, buddha-tudat mind megfoghatatlannak és nehéznek hangzanak. Azért van így, mert szokásunk szerint be akarjuk illeszteni a már létező fogalmi képzeteink rendszerébe, de ameddig nem edzettünk elménket…

20 komment

Címkék: buddhizmus zen meditáció gyakorlás üresség módszer hirtelen dzogcsen éberség szatipatthána éntelenség belátás buddha tudat

Túllépni a három birodalmon

2010.03.30. 23:48 Astus

Három lépés, három akadály, három meditációs téma.Az érzelmek irányítanak, beszíneznek, átalakítanak mindent. Ami tetszik, azt szeretem. Ami nem tetszik, azt utálom. Aki unalmas, azt elkerülöm. Aki izgalmas, ahhoz közel kerülök. Ezek az érzések, benyomások, amik a világot…

8 komment

Címkék: meditáció gyakorlás módszer éberség

Minden szenvedés, ez a baj

2010.03.18. 23:56 Astus

Az első nemes igazság adja meg a kiindulópontját a buddhizmus egészének, vagyis a szenvedés igazsága. Ameddig nem értjük, nem látjuk be, nem fogadjuk el, hogy van szenvedés, addig nincs semmi dolgunk a Buddha tanításával. Olyan életkörülmények között, ahol az ember…

1 komment

Címkék: buddhizmus szenvedés meditáció gyakorlás elégedetlenség módszer éberség szamszára tévképzetek

Értett értelem

2010.02.18. 23:18 Astus

Legvilágosabb bizonyítéka a Buddha tanításának az értelem. Ahhoz, hogy megértsünk valamit, két fontos tényező szükséges. Az egyik a megelőző ismeretek, amikbe beépítjük az új ismeretet, s így értelmet adunk neki, a másik pedig a már meglévő tudástól való szabadság. Ha…

22 komment

Címkék: zen meditáció üresség nyugati hirtelen dzogcsen közép út éntelenség belátás buddha tudat

Négy mérhetetlen isteni lakhely

2010.02.14. 22:25 Astus

A négy mérhetetlen (catvāri apramāṇāni / 四無量心), másik nevén a négy isteni lakhely (catvāri brahmavihārāḥ / 四梵住) az egyik alapmeditáció a buddhizmusban. Világiak és szerzetesek egyaránt gyakorolták és gyakorolják, népszerűsége több mint két és fél évezrede…

8 komment

Címkék: buddhizmus meditáció magyarázat gyakorlás módszer fokozatos bódhiszattva

Félig teli tudat

2009.08.13. 21:42 Astus

A Buddha összes tanításának lényege a nem ragaszkodás. A ragaszkodás az, ami a szenvedést szüli, így ha nincs ragaszkodás, nincs szenvedés sem. A nem ragaszkodás itt nem az a fajta, ami elutasít bármit is, vagy nem törődik vele, hanem ami meg nem kötöttség, szabadság. Olyan…

1 komment

Címkék: meditáció gyakorlás üresség módszer hirtelen éberség

Szemlélődés az öt halmazról

2009.06.09. 23:35 Astus

Az üresség megértéséhez általában sok tanulásra és még több gondolkodásra van szükség. Nem különbözik ez semmilyen más dologtól, amit meg akarunk érteni. Ugyanúgy megtanulható és megérthető, mint az iskolai tantárgyak. Az üresség belátásához pedig lecsendesedett tudat…

78 komment

Címkék: meditáció üresség éntelenség belátás halmazok

Könnyű módszer, nehéz módszer

2009.05.25. 12:44 Astus

"Reggel felkelsz, felöltözöl, megmosod az arcod, és így tovább. Ezeket mellékes gondolatoknak hívod, de mindaz, ami szükséges, az annyi, hogy ne legyen észlelő és észlelt amikor észlelsz, hallgató és hallott amikor hallasz, godolkodó és gondolt amikor gondolkozol. A…

16 komment

Címkék: zen meditáció hirtelen éberség fokozatos

Miért is kell meditálni?

2009.03.27. 21:45 Astus

Mindenkinek lehetősége van arra, hogy rálásson a dolgaira. Ez alapvető emberi képesség. Az, hogy hol kezdődik a meditáció, nehéz megmondani, minthogy nem csak a buddhisták meditálnak. Így aztán lehet mondani, hogy már maga az a cselekvés, hogy az ember megvizsgál dolgokat…

Szólj hozzá!

Címkék: szenvedés meditáció megvilágosodás elégedetlenség

Megszabadító belátás

2009.03.27. 21:02 Astus

Könnyen kételkedhetünk, hogy mire jó a buddhizmus, mire jó a meditáció. Vagy ha már próbálkoztunk valamilyen módszerrel, esetleg rendszeressen műveljük is azt, akkor nem biztos, hogy érezzük annak jótékony hatását, vagy látjuk a kapcsolatát a megvilágosodással. Ennek kapcsán…

Szólj hozzá!

Címkék: meditáció megvilágosodás gyakorlás ösvény belátás

Négyrétű éberség

2009.03.07. 20:48 Astus

A Buddha azt mondta, egyetlen út vezet a megvilágosodáshoz, s ez a négyrétű éberség, eredeti nevén szatipatthána/szmrtjupaszthána, aminek szó szerinti jelentése: az éberség (szati/szmrti) jelenléte (upatthána/upaszthána), vagy alapja (patthána/paszthána). Azért hívják az…

6 komment

Címkék: meditáció gyakorlás éberség szatipatthána théraváda

Megjegyzések az öt lépéses dzogcsen tanításhoz

2009.02.28. 11:48 Astus

Egy pár észrevételt szeretnék itt még közölni, amit magába a szövegbe nem tettem bele. Először is jöjjenek a tibeti szavak szanszkrit megfelelői. A "látomásnak" (snag-ba) nem találtam semmit, de mint azt megtudtam egy tibetiül tudó embertől, ez a snang-ba szó…

16 komment

Címkék: meditáció dzogcsen dawa gyaltsen tenzin wangyal bön

Dawa Gyaltsen öt lépéses dzogcsen tanítása

2009.02.27. 22:40 Astus

Ma néztem meg a YouTube-on egy ezt a módszert bemutató tanítást Tenzin Wangyal rinpocse tolmácsolásában, aztán később elolvastam azt is, ami a Shambhala Sun-ban megjelent tőle erről. Nekem felttébb tetszett, így az angolul nem tudók és a magam kedvéért most itt összefoglalom,…

16 komment

Címkék: meditáció dzogcsen dawa gyaltsen tenzin wangyal bön

süti beállítások módosítása